Folsyre

Det hjelper til med å opprettholde en normal aminosyresyntese. Fra biologitimene husker du kanskje at aminosyrer er byggesteinene til proteiner, som faktisk er det håret ditt er laget av! I tillegg spiller folsyre en rolle i celledelingen som finner sted i hårsekkene når de produserer nytt hår.